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Schockierende Wahrheit: 75% der Menschen über 40 trinken zu wenig!
Beschleunigte Faltenbildung, Müdigkeit und Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Anzeichen. Doch die Folgen können noch viel gravierender sein:
Chronische Dehydration kann auch zu starken Konzentrationsschwierigkeiten, unerklärlichem Gewichtszuwachs, problematischen Verdauungsproblemen und nervenaufreibenden Gelenkschmerzen führen. Wie auch, dass die Libido negativ beeinträchtigt werden kann.
Dienstag, 27. August 2024
Das sind aber nur wenige Aufzählungen der negativen Eigenschaften, die mit einem schlechten Trinkverhalten einhergehen.
Erkennst du dich in diesen Warnsignalen wieder?
Die Ursache könnte überraschend simpel sein: mangelnde Flüssigkeitszufuhr.
Diese Anzeichen sind oft der stille Hilferuf deines Körpers nach mehr Wasser. Die Studie "Hydration and Health: A Review" (Journal of the American College of Nutrition, 2010) zeigt, dass bis zu 75 % der über 40-Jährigen nicht ausreichend trinken und dadurch ihre Gesundheit riskieren. Dieses unerkannte Problem ist besonders gefährlich, weil es oft ignoriert wird.
Die 3 Geheimtipps der Stars: So kannst auch du im Alter frisch und fit sein
Hast du dich mal bei einer x-beliebigen Person auf der Straße gefragt, wie sie oder er es wohl schafft, auch im Alter noch so frisch und fit auszusehen?
Es scheint, als hätten sie ein Geheimnis, das sie strahlen lässt, während andere mit den Zeichen der Zeit zu kämpfen haben. Doch das Geheimnis ist oft einfacher, als du denkst.
Die Lösung ist, viel mehr Wasser zu trinken!
Das kann Falten stark minimieren und aufpolstern, wie auch den Teint verschönern. Aber nicht nur äußerlich merkt man schon nach Tagen eine Veränderung, auch die körperlichen Beschwerden können gelindert werden oder gar verschwinden. Wer würde da nicht auch besser aussehen?
Aber mehr Wasser zu trinken ist gar nicht so einfach – deshalb haben wir jetzt die besten Tipps der weltberühmten Stars und Promis festgehalten:
1. Der Morgen-Geheimtrick für strahlende Energie
Wusstest du, dass viele Stars ihren Tag bereits mit einem einfachen, aber kraftvollen Ritual beginnen? Der Morgen-Geheimtrick, den Stars wie Jennifer Aniston oder Hugh Jackman nutzen, ist ein großes Glas Wasser direkt nach dem Aufstehen zu trinken.
Dieses unscheinbare Ritual kann Wunder wirken: Durch die erhöhte Flüssigkeitszufuhr gleich am Morgen kann dein Körper besonders positiv reagieren und deinen Stoffwechsel ankurbeln, dir einen Energieschub verpassen und dafür sorgen, dass du bereits in der Früh frisch aussiehst.
Unglaublich, wie einfach es sein kann, bereits am Morgen das Fundament für einen erfolgreichen, vitalen Tag zu legen – alles durch diesen so banalen, aber effektiven Trick.
2. Mach dein Wasser zum köstlichen Gesundheitselixier
Wasser muss nicht langweilig sein, und das wissen auch die Stars. Ein Geheimtipp, auf den viele Prominente schwören, ist Light-Sirup.
Diese kalorienarmen Sirupe verleihen deinem Wasser einen leckeren Geschmack, ohne dass du dir Sorgen um die Kalorien machen musst. Ein Spritzer Sirup, ob Zitrone, Himbeere oder Pfirsich, kann das Wasser in ein erfrischendes Getränk verwandeln, das du den ganzen Tag über genießen kannst. Das Beste daran?
Es hilft dir nicht nur, mühelos mehr zu trinken, sondern auch, ohne schlechtes Gewissen auf deine Figur zu achten. So machst du das Trinken nicht nur einfacher, sondern auch zu einem Genussmoment – ganz ohne Gedanken an die Waage.
3. Die unsichtbare Erinnerung der Stars
Die kleinen Dinge machen oft den größten Unterschied, und dieser kleine Trick ist der beste Zeuge dafür – das Geheimnis vieler Stars:
Platziere in deinem Zuhause Wasserflaschen oder Gläser, die dich daran erinnern, regelmäßig zu trinken. Diese subtilen Erinnerungen machen das Trinken zu einer mühelosen Gewohnheit.
Stell dir vor, wie du ganz ohne großen Aufwand dein Wohlbefinden steigern kannst – durch diese einfache, aber wirkungsvolle Veränderung, die in den Kreisen der Gesundheitsexperten längst kein Geheimnis mehr ist.
4. Highlight Bonus Tipp:
Auf die Produkte dieses österreichischen Start-ups schwören über 250.000 begeisterte Kunden:
If you aren’t taking Alpha BRAIN®, you are operating at a disadvantage.
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"Die einzigen Light Getränke, die schmecken wie eine Sünde, derweil haben sie fast keine Kalorien. Wahnsinn!"
JuiceBox wurde 2021 gegründet und ist vom Getränkemarkt nicht mehr wegzudenken.
Das Tamtam um das österreichische Start-up ist berechtigt, denn die Sirupe schmecken so verdammt lecker, dass diese ständig ausverkauft sind. Jeder will sie probieren.
Warum schaffen es tausende Menschen durch JuiceBox kinderleicht mehr zu trinken?
Diese Frage ist ganz einfach zu beantworten: Der unfassbar leckere Geschmack.
Wer kennt nicht die leeren Versprechen der unzähligen "Diät-Produkte"? Es wird versprochen, dass es trotz reduzierter KCAL dasselbe Geschmackserlebnis ist.
Als JuiceBox die Light Linie vorstellte, wurde das Startup überrannt. 1000e Bewertungen auf der seriösen Bewertungsplattform "Trustpilot" bestätigen die positive Aufregung um die leckeren Getränke. Ich persönlich habe noch nie so extrem gut bewertete Getränkemarken gesehen:
Stilvolle Trink-Erinnerung in deiner Küche
Die kompakte 2 Liter Sirupbox kann ungekühlt bis zu 1 Jahr haltbar in deiner Küche stehen und erinnert dich täglich daran, mehr zu trinken.
Sensationelle Auswahl an Geschmacksrichtungen
Die JuiceBox Light ist in 8 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und hat dabei nur ca. 3 kcal pro Glas Fertiggetränk.
50 Liter Getränk aus einer Light Box
Für den optimalen JuiceBox Light Geschmack reicht ganz wenig Sirup. Das Mischungsverhältnis wird mit 1:19-1:25 angegeben. Dadurch erhält man bis zu 50 Liter Fertiggetränk aus einer Light Box und spart somit auch noch ordentlich Geld und Platz.
Die wohl leckerste Möglichkeit mehr zu Trinken
JuiceBox Light
Hol dir die elegante 2 Liter Box und starte direkt in ein neues Lebensgefühl.
Genussbox
Teste alle 8 Sorten und finde deinen Favoriten
Genussbox Set
Teste 16 Sorten und erhalte einen 10 € Gutschein für deine nächste Bestellung bei JuiceBox.
Christina H.
JuiceBox Kunde
Mein Freund und ich waren anfangs sehr skeptisch ob sich der Preis für "Sirup" lohnt...als seine Diagnose Diabetes kam und er ab und an Getränke mit Geschmack vermisst hat haben wir eure Produkte einfach mal ausprobiert. Und ich muss sagen ich schäme mich das ich dachte es wäre einfach nur Sirup. Wir lieben eure Light-Produkte und sie sind ein fester Bestandteil unserer Kücheneinrichtung.
Natürlich würden wir uns über mehr Light-Produkte freuen aber jede einzelne Sorte ist unfassbar echt im Geschmack und einfach nur lecker.
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"JuiceBox Light Sirupe sind unser Geheimnis"
Die Begeisterung um JuiceBox ist derzeit nicht aufzuhalten. Limitierte Sorten sind ständig ausverkauft und die Nachfrage scheint nicht zu stoppen.
Jetzt Sichern, So Lange Du Noch Kannst
Jetzt sind alle Sorten von JuiceBox und JuiceBox Light verfügbar und sofort lieferbar. Ich weiß aber leider nicht, wie lange das anhalten wird..
Wenn du auch die leckere JuiceBox testen möchtest, dann prüfe jetzt die Verfügbarkeit und schlag zu, wenn deine Favoriten verfügbar sind. Aktuell gibt es auf der Website auch ein tolles Angebot sowie kostenlosen Versand ab 35 € Bestellwert.
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VERFÜGBARKEIT PRÜFEN
General Health Disclaimer
Hinweis:
Die Informationen auf dieser Seite ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie vor Änderungen an Ihrer Ernährung oder Fitnessroutine immer einen Arzt.
Ergebnisse:
Gewichtsverlust-Ergebnisse können variieren. Es gibt keine Garantie für bestimmte Ergebnisse. Die Gewichtsabnahme wird im Rahmen einer gesunden, kalorienreduzierten Ernährung und eines Sportprogramms erreicht.
Haftungsausschluss:
Der Autor übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Probleme, die durch die Nutzung dieser Informationen entstehen. Alle Ratschläge sind ohne Gewähr.
Das Angebot dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung irgendeiner Krankheit. Das Angebot stellt keine medizinische Beratung dar. Das Angebot ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt oder medizinischen Betreuer verschrieben werden. Nutzer sollten vor Beginn einer Behandlung einen Arzt konsultieren.